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Rückbildungsyoga

Neben den Schwangerschaftsyoga können wir Ihnen auch eine schöne Begleitung für die Zeit nach der Geburt anbieten:
Rückbildungsyoga, jeweils freitags, 10-11 Uhr, Oederlin Areal.
Das Rückbildungsyoga ist auf die besonderen Bedürfnisse nach der Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet. Es stärkt die Beckenboden-, Bauch- und untere Rückenmuskulatur, stabilisiert die Wirbelsäule und entspannt Schultern und Nacken. Es kann mit oder ohne Baby besucht werden.

Neben den Schwangerschaftsyoga können wir Ihnen auch eine schöne Begleitung für die Zeit nach der Geburt anbieten:

Rückbildungsyoga, jeweils freitags, 10-11 Uhr, Oederlin Areal.

Das Rückbildungsyoga ist auf die besonderen Bedürfnisse nach der Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet. Es stärkt die Beckenboden-, Bauch- und untere Rückenmuskulatur, stabilisiert die Wirbelsäule und entspannt Schultern und Nacken. Es kann mit oder ohne Baby besucht werden.

Mehr dazu erfahren Sie aus den Kursunterlagen.