- Ziele: Einen körperorientierten Weg der Persönlichkeitsentwicklung begehen,
körperliche und mentale Fähigkeiten erweitern,
innere Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren. - Förderung von Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewusstsein und mentaler Flexibilität
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
- Individuelle Förderung durch erfahrene Unterrichtende
Karate Erwachsene (18+)Fortgeschrittene
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