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Inhalte zu Fitness

  • Ferientrainings Sommerferien 2021
    Kinder:
    Mittwoch, 7. Juli 2021, 18.00-19.00 Uhr mit Philip Senpai
    Mittwoch, 4. August 2021, 18.00-19.00 Uhr mit Lukas Senpai

    Jugendliche und Erwachsene:
    Mittwoch, 7. Juli 2021, 19.15-20.30 Uhr mit Philip Senpai
    Mittwoch, 4. August 2021, 19.15-20.30 Uhr mit Lukas Senpai

    Anmeldungen nehmen wir via Doodle bis am Vortag um 12 Uhr entgegen
    (für Link bitte obigen Blogtitel anwählen).
  • Karateunterricht während Massnahmenzeit Covid-19
    Die Situation rund um Covid-19 bleibt dynamisch und erfordert laufend Anpassungen in Bezug auf unsere Angebote. Unsere Kunden werden jeweils per Mail über den aktuellen Unterricht informiert. Hier haben wir alle aktuellen Dokumente dazu zusammengestellt (bitte obigen Blogtitel dafür anklicken).
  • Danprüfung Claudio Müller
    Wir freuen uns sehr, Claudio am Samstag, 5. Juni von 14.00 bis ca. 17.00 Uhr durch den ersten Teil seiner Schwarzgurtprüfung zu begleiten. Auf dem umfangreichen Programm stehen alle Hand- und Beintechniken, Kraft und Ausdauer, Kombinationen und alle Katas ohne Partner. Aufgrund der aktuellen Vorgaben wird der zweite Prüfungsteil erst zu einem späteren Zeitpunkt stattfinden. Dieser enthält alle Prüfungselemente mit Partner, d.h. nebst Falltechniken, Bruchtest, Kumite-Katas auch Vollkontaktkumite über 15 Runden. Wir wünschen Claudio ganz gutes Gelingen und informieren gerne zu gegebener Zeit über die weitere Planung. Zuschauer sind unter Einhaltung der aktuellen Vorgaben herzlich willkommen. Wir bitten um vorgängige Anmeldung über info@do-bewegt.ch.
  • Karate Schnuppertage 2021
    Von Montag, 14. Juni bis Mittwoch, 16. Juni 2021 gibt es die Möglichkeit für eine Karate-Schnupperstunde!
    Für Details bitte obigen Blogtitel anwählen.
  • Ferientrainings Frühlingsferien 2021
    Kinder:
    Mittwoch, 14. April 2021, 18.00-19.00 Uhr mit Michel Senpai
    Mittwoch, 21. April 2021, 18.00-19.00 Uhr mit Philip Senpai

    Jugendliche bis/mit Jahrgang 2001:
    Mittwoch, 14. April 2021, 19.15-20.30 Uhr mit Michel Senpai
    Mittwoch, 21. April 2021, 19.15-20.30 Uhr mit Philip Senpai

    Anmeldungen nehmen wir via Doodle bis am Vortag um 12 Uhr entgegen
    (für Link bitte obigen Blogtitel anwählen).
  • Neuer Kinder Karate Anfängerkurs ab April
    Im Anfängerkurs (ab ca. 8 J.) werden die Kinder spielerisch und altersgerecht in die Kampfkunst Karate eingeführt. Wir unterstützen Kinder dabei, Grenzen zu setzen, wahrzunehmen und für sich selbst einzustehen. Die Erfahrung der eigenen Kraft macht Mut und Spass, schenkt Selbstvertrauen und stärkt das Selbstbewusstsein jedes Kindes. Ab dem 26. April 2021 bieten wir jeweils montags von 17.00-18.00 Uhr einen neuen Anfängerkurs für Kinder an. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme unter info@do-bewegt.ch oder 056 222 73 37. Für weitere Informationen bitte obigen Blogtitel anwählen.
  • Karate Sommerlager 4.-9. Juli 2021 - AUSGEBUCHT!
    ***Alle Plätze sind inzwischen vergeben, interessierte Kinder können nur noch auf die Warteliste genommen werden.***

    Die Suche nach dem goldenen Obi

    Diesen Sommer ist es wieder so weit: Das nächste DO Karate Sommerlager steht vor der Tür. Wir freuen uns, mit euch Karate zu trainieren, neue Hebel und Würfe auszuprobieren und Selbstverteidigungstechniken zu lernen. Auch Spiel und Spass, sowohl drinnen wie draussen, werden sicherlich nicht zu kurz kommen. 

    Der goldene Obi (Karategurt) wurde der Legende nach vor vielen Jahren in der Nähe von Hottwil zuletzt gesehen. Deshalb werden wir uns während des Lagers auf die Spuren dieses Relikts begeben. Wer weiss, vielleicht finden wir ja sogar etwas?
  • Ferientrainings Sportferien 2021
    Kinder:
    Mittwoch, 10. Februar 2021, 18.00-19.00 Uhr mit Michel Senpai
    Mittwoch, 17. Februar 2021, 18.00-19.00 Uhr mit Fabio Senpai

    Jugendliche unter 16 Jahren:
    Mittwoch, 10. Februar 2021, 19.15-20.30 Uhr mit Michel Senpai
    Mittwoch, 17. Februar 2021, 19.15-20.30 Uhr mit Fabio Senpai

    Anmeldungen nehmen wir via die per Mail zugestellten Links entgegen.
  • Neue Administrations-Mitarbeiterin
    Wir freuen uns sehr, Christa Bonetta als neue Administrations-Mitarbeiterin vorstellen zu dürfen! Christa ist DO bereits als langjährige Yogakundin verbunden und hat nun vor wenigen Wochen unsere Administrationsstelle übernommen. Wir schätzen uns glücklich, Christa seither zu unserem Team zählen zu dürfen und wünschen ihr auch auf diesem Weg von Herzen viel Freude bei Ihrer neuen Aufgabe.
  • Ferientrainings Herbstferien 2020
    Kinder:
    Mittwoch, 30. September 2020, 18.00-19.00 Uhr mit Philip Senpai
    Mittwoch, 7. Oktober 2020, 18.00-19.00 Uhr mit Michel Senpai

    Jugendliche, Erwachsene und K+:
    Mittwoch, 30. September 2020, 19.15-20.30 Uhr mit Philip Senpai
    Mittwoch, 7. Oktober 2020, 19.15-20.30 Uhr mit Michel Senpai
  • Jetzt aktuell: DO Karate Onlineklassen
    Seit Ende März haben wir ausgewählte Onlineklassen für Karate, Yoga und Krafttraining im Angebot. Die zahlreichen positiven Rückmeldungen bestätigen unseren Eindruck, damit eine gute Überbrückungslösung anbieten zu können, bis wir euch endlich wieder in unserem Dojo begrüssen dürfen.
    Alle aktuell geplanten Klassen findet ihr in unserem Kalender und in eurer Mailbox. Wir laden euch alle herzlich ein, auf diesem Weg etwas Bewegung ins Wohnzimmer zu bringen und euch damit etwas Gutes zu tun.
  • Unterricht und Coronavirus
    Der Unterricht vor Ort ist voraussichtlich bis am 7. Juni eingestellt.

    Der Bundesrat hat am 16. April informiert, dass Sportbetriebe noch nicht unter die Bereiche fallen, für welche ab 11. Mai Lockerungen möglich sind. Am 29. April wurden die Massnahmen dahingehend konkretisiert, dass Kurse in Kleingruppen bis 4 Personen (& Trainer) ab dem 11. Mai wieder erlaubt sind. Diese Teilnehmerbeschränkung ermöglicht uns faktisch noch keine Öffnung.
    Soweit dies heute schon gesagt werden kann, sollten ab dem 8. Juni Gruppen mit mehr als 5 Teilnehmenden wieder erlaubt sein, unter Einhaltung der geforderten Schutzmassnahmen. Das DO Team arbeitet derzeit an einem Unterrichtskonzept zur Einhaltung der entsprechenden Massnahmen (Abstand- und Hygienevorschriften) für die Zeit ab 8. Juni.
    Sollte sich an den Daten oder an der Situation etwas verändern, werden wir hier weitere Informationen aufschalten.
    Unseren Kunden wird die Abolaufzeit um die ausgefallene Zeit verlängert.
    Wir sind euch allen sehr dankbar, wenn ihr an unseren Online-Angeboten teilnehmt. Ihr helft uns dadurch sehr und gleichzeitig geniessen wir auch die virtuellen Kontakte zu euch.
    Wir wünschen euch allen von Herzen gute Gesundheit, Kraft und natürlich viel Bewegung.
    Euer DO Team
  • Fotos Tameshiwari 2020
    Bilder des diesjährigen Bruchtestevents
  • Secondhand Gis zu tiefen Preisen
    Wir haben Secondhand-Gis zu tiefen Preisen zu verkaufen!
    Die Gis sind gebraucht und teilweise nicht komplett, so wie unten beschrieben:
    1x 130cm Gi Asia (komplett, mit Schulabzeichen) für Fr. 40.-
    1x 130cm Gi Asia (komplett, ohne Schulabzeichen) für Fr. 40.-
    1x 140cm Gi Asia (komplett, ohne Schulabzeichen) für Fr. 40.-
    1x 130cm Gi Hose für Fr. 20.-
    1x 140cm Gi Oberteil (mit Schulabzeichen) für Fr. 20.-
    Bei einem Gi ohne Schulabzeichen kann im Unterricht ein Abzeichen zum Aufnähen für Fr. 10.- gekauft werden. Bei Interesse melden Sie sich bitte unter lukas@do-bewegt.ch oder 056 222 73 37.
  • DO Schnuppertage vom 6.-9. November 2019
    Zusammen bewegen und entspannen ist besser als alleine!
    Wir öffnen unsere Türen und heissen alle Interessierten zum Schnuppern willkommen.

  • Samstag, 7. September 2019: DO bewegt Ennetbaden
    Vor dem Bezug unserer eigenen Räumlichkeiten im Oederlin-Areal war Ennetbaden viele Jahre das Zuhause unserer Karateschule. Nun freuen wir uns besonders, mit einer tollen Karate-Show an der 200 Jahr-Feier von Ennetbaden mitzuwirken.

    Am Samstag, 7. September zeigen um 17.15 Uhr kleine und grosse Karatekas auf der Bühne an der Badstrasse (Nähe Tunnel-Ausgang in Richtung Rieden) ihr Können. Gleich anschliessend sind alle Anwesenden herzlich zu einem kurzen Plauschtraining eingeladen. Wir freuen uns auf euch!
  • Schnuppertag Karate Zürich am Donnerstag, 5. September 2019
    Wir freuen uns, alle Interessierten zu unserem Karate-Schnuppertag in der Sportanlage Sonnenberg in Zürich einzuladen. Im Angebot haben wir Saru- und Kuma-Kurse für 4-5 resp. 6-7-jährige Kinder, einen Kinder-Anfängerkurs wie auch eine Kinder- und Jugendlichenklasse für unsere fortgeschrittenen Karatekas.
  • DO bewegt die Gewerbeausstellung UNDOB
    Samstag, 18. Mai 2019
    13.40 - 14.10 Uhr: Seniorenyoga-Sequenz, offen für alle Interessierten
    14.20 - 14.50 Uhr: Karate-Demo
    14.50 - 15.10 Uhr: Karate-Schnuppertraining, offen für alle Interessierten

    Sonntag, 19. Mai 2019
    10.30 - 10.55 Uhr: Karate-Demo
    10.55 - 11.15 Uhr: Karate-Schnuppertraining, offen für alle Interessierten
    12.00 - 12.25 Uhr: Seniorenyoga-Sequenz, offen für alle Interessierten
  • Karate Trainer werden? Deshi ab 2019 gesucht!
    Per Anfang 2019 möchten wir gerne unser Karate-Unterrichtsteam verstärken, wir suchen dafür eine(n) motiverte(n) Karateka, die sich der Herausforderung der so genannten Deshi-Ausbildung stellen möchte.