Wir freuen uns, alle Interessierten zu unserem Karate-Schnuppertag in der Sportanlage Sonnenberg in Zürich einzuladen. Im Angebot haben wir Saru- und Kuma-Kurse für 4-5 resp. 6-7-jährige Kinder, einen Kinder-Anfängerkurs wie auch eine Kinder- und Jugendlichenklasse für unsere fortgeschrittenen Karatekas.

Samstag, 18. Mai 2019
13.40 - 14.10 Uhr: Seniorenyoga-Sequenz, offen für alle Interessierten
14.20 - 14.50 Uhr: Karate-Demo
14.50 - 15.10 Uhr: Karate-Schnuppertraining, offen für alle Interessierten

Sonntag, 19. Mai 2019
10.30 - 10.55 Uhr: Karate-Demo
10.55 - 11.15 Uhr: Karate-Schnuppertraining, offen für alle Interessierten
12.00 - 12.25 Uhr: Seniorenyoga-Sequenz, offen für alle Interessierten

Per Sommer 2019 werden Marcella Courtial-Jas und Michelle Grob unser Team verlassen, Malibu Forrer kommt wieder zurück ins Team. Lukas Isler ist zurück aus dem Militär und neu in einer Festanstellung. Philipp Ploner hat das Militär beendet und wird nach den SoFe seine Ausbildung zum Karatetrainer vervollständigen. Claudio Müller reduziert sein Pensum.

In der Woche vom 20.-24. Mai 2019 öffnen wir unsere Türen.
Alle Interessenten sind herzlich eingeladen, in dieser Woche kostenlos und unverbindlich in unseren Yoga- und Karatekursen zu schnuppern und sich ein Bild von unserem Unterricht zu machen.

4-teiliger Kurs am Samstag, jeweils 13.30-15.30 Uhr
16. / 23. / 30. März / 6. April 2019

Möchtest du dich sicherer fühlen, wenn du abends alleine unterwegs bist? Weisst du, wie du brenzlige Situationen entschärfen kannst?
Wir bringen dir bei, wie du Sicherheit gewinnst und dich und deine Mitmenschen vor Gewalt schützen kannst.

Dienstags 17-18 Uhr mit Senpai Lukas
Start am 28. August 2018

Mit 185 anderen KämpferInnen nahmen am 9. Juni Samuel Benz, Julian Isler, Mechthild Mus, YeRim Schärer und Marvin Schmid am 8. Winticup in Winterthur teil.

Am 8./9. September laden wir euch ein zu einem tollen Wochenende mit viel Bewegung, Spass und Karate in und um unser Dojo. Am Sonntagvormittag widmen sich interessierte Eltern im Rahmen eines Workshops unter der Leitung von Marcel Frey Fragen zum Thema „Starke Kinder lernen besser“.

Das DO Sommerfest 2018 findet am 07.07.2018 statt und wird ganz «DO bewegt» sein – wir machen eine kleine Wanderung mit anschliessendem Bräteln. Wir treffen uns bei schönem Wetter auf dem Parkplatz des Oederlin-Areals und gehen von dort gemeinsam über den Schartenfels und die Wettinger Rebberge bis zum Eigiweiher, wo wir bräteln werden. Wer unterwegs dazustossen möchte (z.B. beim Schartenfels), darf das selbstverständlich. Wer nicht gerne wandert ist auch herzlich eingeladen, erst auf das Bräteln zu kommen.

Per Anfang 2019 möchten wir gerne unser Karate-Unterrichtsteam verstärken, wir suchen dafür eine(n) motiverte(n) Karateka, die sich der Herausforderung der so genannten Deshi-Ausbildung stellen möchte.

arwo Wettingen ist eine Stiftung, welche Menschen mit Beeinträchtigung eine Möglichkeit zum arbeiten und zum wohnen bietet.
Aus diesem Grund möchte die arwo eine Website erarbeiten, die auch für Menschen mit Beeinträchtigung keine Barrieren mehr aufweist. Für eine wirklich barrierefreie Homepage müssen alle relevanten Texte nicht nur in der für uns üblichen, komplizierten und von Fremdworten gespickten Form geschrieben werden. Nein, es braucht die ähnlichen Inhalte auch in sogenannt „leichter Sprache“. Das heisst, kurze Sätze, kaum Fremdworte, einfach verständlich. Da diese Fähigkeit den meisten von uns vermutlich im Laufe des Lebens völlig abhanden gekommen ist, haben wir die Idee, diese Lücke durch Kinder zu schliessen. 
Zum Flyer (für mehr Infos und Anmeldung)

Das Jahr 2014 neigt sich dem Ende zu. Etwas können wir dabei mit Bestimmtheit sagen: Diese 365 Tage vergingen wie im Fluge. Ob neue Erfahrungen, erlebte Momente oder bewegte Menschen: Dieses Jahr war vollgespickt mit fantastischen Eindrücken, die uns auf unserem weiteren Weg begleiten werden! 
Wir danken Dir für diese wunderbaren Erlebnisse und hoffen, dass sich Petrus grosszügig zeigt und uns alle zum Jahreswechsel mit einer kleinen Schneeschicht beglückt (Sorry, Malibu!).
DO wünscht Dir ein frohes Fest und einen guten Start ins neue Jahr!

Der Jahresbericht 2015 der DO GmbH ist da. Transparenz ist uns wichtig, deshalb stellen wir den Jahresbericht öffentlich zur Verfügung.
Jahresbericht DO GmbH 2015
Viel Spass beim Lesen!

PROTECT-IT ist ein schweizer Online-Magazin für die Sicherheitsbranche (Polizei, Armee, Sicherheitsdienste etc.). Unsere neuen Büronachbarn, die Agentur kikcom, sind die Herausgeber der Zeitschrift. So entstand die Idee über DO einen Artikel in der Zeitschrift zu veröffentlichen. Aus einem Interview ist ein tolles Portrait über DO entstanden, mit Schwerpunkt auf dem Gewaltpräventionsbereich.
Artikel "DO bewegt" als PDF
PROTECT-IT online Ausgabe Dezember 2016

Für unsere Kunden mit hoher Trainingspräsenz: Neu das 60-er Abo gültig ein Jahr.

Nach Einführung des Abosystems bei allen Karatekunden erhielten wir einzelne Rückmeldungen, dass Kunden, die regelmässig zweimal pro Woche trainieren mit dem 40-er Abo nicht optimal bedient sind. Wir haben reagiert und unser bisheriges Abosystem um das 60-er Abo erweitert. Herzlichen Dank für die Rückmeldungen!

Wegen zu wenigen Anmeldungen findet dieser Workshop leider nicht statt.

*YoKa = Yoga meets Karate
Workshop für Karatekas:
Sa, den 19.05.18, 13.30-15.30 Uhr

Am 16.6.2018 stellen 6 Fachpersonen verschiedene Strategien / Therapien für Jugendliche und Erwachsene mit ADHS und deren Angehörige vor mit der Zielsetzung, Einblicke in Ansätze zu gewähren, bei denen Ressourcen genutzt werden können und dadurch die ADHS-Problematik im Alltag abnimmt.

Zusammen schwitzen, trainieren und entspannen ist besser als alleine! Deshalb: Macht Werbung und bringt eure Freunde mit in euer Training!

Mit Karate starten? Fitness, Konzentration und Selbstbewusstsein steigern? Leicht gemacht bei DO Karate in Baden!

Karate macht stark, tut gut und macht jede Menge Spass!
In verschiedenen Mini-Karate-Klassen haben wir aktuell einzelne freie Plätze.

Zwischen Januar und Juli 2018 werden in Zürich wieder ca. im 3-Wochen-Rhythmus zwei niveaugetrennte Workshops angeboten.
Workshop 1 für Rot- und Blaugurte, Leitung durch Lukas Isler, Unterstützung durch Grüngurte
Workshop 2 für Gelb- und Grüngurte, Leitung durch Lukas Isler und Stamatia Sterkoudis 

 
Roman ist seit Januar 2009 als Karateka bei DO aktiv. In 2016 hat er die Uchi-Deshi Ausbildung gemacht und bestanden. Wir freuen uns sehr, dass Roman als Hilfstrainer am Montagabend dabei ist!
Seiner Erfahrung ist sicherlich eine wertvolle Unterstützung für das Senpaien-Team und er wird die Jugendlichen weiterbringen. 

 
Ramon trainiert schon langjährig bei DO und hat es mittlerweile bis zum 1. Kyu geschafft. Nach den Sommerferien hat er mit der Deshi-Ausbildung angefangen. Er freut sich vor allem auf die intermenschliche Kontakte während die Unterrichtsstunden. Wir freuen uns sehr, dass Ramon neu im Team dabei ist!

Karate tut gut, macht stark und richtig viel Spass!
Nach langer Zeit mit Warteliste und ausgebuchten Kursen haben wir nach den Herbstferien endlich wieder einzelne freie Plätze in den Minikarate Klassen.
Die einzelnen Klassen sind am 
Montag 16-17 Uhr
Mittwoch 14-15  und 16-17 Uhr
Freitag 16-17 Uhr
Samstag 9-10 und 10-11 Uhr

 
UPDATE: Link zum Video der Demo!
DO Karate ist aktiv mit dabei an der Badenfahrt! Am Mittwoch 23.08.2017 und Sonntag 27.08.2017 werden wir mit einer bunt gemischten Gruppe von Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen einen Workshop und eine Demo für interessierte Badenfahrt Besucher durchführen. Der Abschluss des Workshops wird jeweils unsere ca. 30-minütige Show sein, welche wir unter anderem in unserem diesjährigen Sommerlager einstudiert haben.
DO Karate ist Teil der Kinder- und Jugendwelt der Viu Versa. Der Standort ist auf dem Parkplatz der Sportanlage Aue. 
Programm
Mittwoch 23.08.2017: 17.00 Uhr Workshop, 18.00 Uhr Auftritt DemoTeam
Sonntag 27.08.2017: 15.00 Uhr Workshop, 16.00 Uhr Auftritt DemoTeam
Für weitere Informationen: www.viu-versa.ch/workshops

Viele von unseren Kunden haben die Umfrage ausgefüllt. Nun veröffentlichen wir die Zusammenfassung, die Schlussfolgerungen und die Ideen.

Das DO Karate Team wird sich in den nächsten Teamtagen mit den Schlussfolgerungen auseinandersetzen und festlegen, wie wir die Inhalte zukünftig in den Unterricht einarbeiten.
Herzlichen Dank für die Rückmeldungen und viel Spass beim Lesen!

Alle, die während den Herbstferien nicht wegfahren und einen Vorsprung erarbeiten wollen, sind bei uns im Dojo Oederlin herzlich willkommen! Und alle die einfach Spass im Ferientraining wollen, sind ebenfalls herzlich willkommen!
Mittwoch, 4. Oktober 2017, 19.00-20.30 Uhr mit Senpai Claudio
Dienstag, 10. Oktober 2017, 19.00-20.30 Uhr mit Senpai Lukas
Die Ferientrainings sind offen für alle Jugendlichen und Erwachsenen ab Weissgurt.

Wir freuen uns sehr, für unsere Zürcher Kunden ein neues, reduziertes Angebot lancieren zu können. Ab September werden vorerst bis Ende Dezember 2017 ca. im 3-4-Wochen Rhythmus in Zürich zwei niveaugetrennte Workshops angeboten.
Alle Details dazu findet ihr in der angehängten Ausschreibung. Die Workshops finden definitiv statt, Anmeldungen nehmen wir weiterhin entgegen unter info@do-karate.ch.
Wir freuen uns auf euch!

Die KulturLegi unterstützt Personen, die am oder unter dem Existenzminimum leben. Um diese Menschen in ihrem Alltag finanziell zu unterstützen, bieten zahlreiche Firmen einen Teil ihrer Dienstleistungen vergünstigt an.
Wir von der DO GmbH wollen Menschen mit finanziell begrenzten Mitteln eine Chance geben, sich in unseren Kursen zu entfalten und ihre Leidenschaft auszuleben. Personen mit einer KulturLegi erhalten deshalb ab sofort 30% Rabatt auf alle regulären Yoga-, Karate- und Persönliche Präventionskurse!
Weitere Informationen zur KulturLegi finden Sie unter: http://www.kulturlegi.ch

Alle, die diesen Sommer nicht wegfahren und einen Vorsprung erarbeiten wollen auf jene, die wochenlang am Strand liegen, sind bei uns im Dojo Oederlin herzlich willkommen! Und alle die einfach Spass im Ferientraining wollen, sind ebenfalls herzlich willkommen!
Dienstag, 11. Juli 2017, 19.00-20.30 Uhr mit Sensei Malibu
Mittwoch, 9. August 2017, 19.30-21.00 Uhr mit Senpai Mirjam
Die Ferientrainings sind offen für alle Jugendlichen und Erwachsenen ab Weissgurt.

Bitte beachten: Das DO Sommerfest findet aufgrund der unsicheren Wettervorhersagen nicht am Eigiweiher sondern im Dojo statt!
Wer gerne noch einen Kuchen zum Teilen mitbringen mag, darf dies natürlich gerne tun :-)
Das DO Sommerfest ist dieses Jahr ganz DO Bewegt. Wir treffen uns bei schönem Wetter um 15 Uhr auf dem Parkplatz vor dem Dojo Oederlin und spazieren von dort aus gemeinsam via Schartenfels, die Wettinger Rebberge und das Eigi bis zum Eigiweiher in Wettingen wo wir bräteln und mit Malibu auf seine vielen tollen Jahre bei DO und seinen kommenden Weg anstossen werden.
Bei schlechtem Wetter treffen wir uns stattdessen zu Kaffee und Kuchen im Dojo.
Nähere Informationen findet ihr im Anhang.

Nach den Umtrieben der letzten Monate freuen wir uns sehr, euch mitzuteilen zu können, dass wir den Karateunterricht in allen Klassen ab August inzwischen organisiert haben. Den Trainingsplan ab nach den Sommerferien findet ihr im Anhang.

Wir freuen uns sehr, euch am 7. und 8. Juli 2017 zu unserem Zürcher Mondscheinkarate einzuladen. Gleich zu Beginn lassen wir es mit einem Tameshiwari krachen! Wir werden im Dojo übernachten und zeigen am Samstagmorgen allen Karatefamilien und -freunden eine tolle Demo unserer kleinen und grossen Zürcher Karatekas. Nach einem gemeinsamen Abschiedsritual für unsere unvergessliche Zeit in unserem Zürcher Dojo laden wir alle herzlich zu einem gemütlichen Apéro ein.
Mehr Infos dazu findet ihr im Anhang. Wir freuen uns auf euch!

Wir gratulieren den Senpais Sibylle und Lukas ganz herzlich zur sehr erfolgreich abgeschlossenen Deshi Ausbildung. Senpai Lukas hat seine Ausbildung Anfang 2014, Senpai Sibylle ihre im Sommer 2014 begonnen.
Die Karate-Deshi-Ausbildung ist eine umfassende Ausbildung zur Trainerin Karate. Eine herausfordernde Ausbildung, welche viel Einfühlungsvermögen, Übersicht, Organisationstalent, Führungsstärke und differenzierte Betrachtungsweise erfordert.
Wir freuen uns sehr, das Ihr beide Teil des DO Teams seid!

Alle, die zuhause weilen, Beine fliegen lassen wollen und den Geruch von hart erarbeitetem Schweiss vermissen, sind bei uns im Dojo Oederlin herzlich willkommen!
Mittwoch, 12. April 2017, 19.30-21.00 Uhr, mit Christian
Dienstag, 18. April 2017, 19.30-21.00 Uhr, mit Lukas
Die Ferientrainings sind offen für alle Jugendlichen und Erwachsenen ab Weissgurt.

Wir heissen Nora Alex Gerber herzlich willkommen als neue Yoga-Unterrichtende bei DO. Nora Alex unterrichtet ab Januar die Hatha Flow Klasse am Donnerstagabend.

Wir freuen uns sehr über Nora Alex' Einstieg bei DO und wünschen ihr bei ihrem Unterrichtsengagement viel Freude, schöne Begegnungen und wertvolle Erfahrungen.

Wir heissen Nora Alex Gerber herzlich willkommen als neue Yoga-Unterrichtende bei DO. Nora Alex unterrichtet ab Januar die Hatha Flow Klasse am Donnerstagabend.

Wir freuen uns sehr über Nora Alex' Einstieg bei DO und wünschen ihr bei ihrem Unterrichtsengagement viel Freude, schöne Begegnungen und wertvolle Erfahrungen.

Alle, die zuhause weilen, Beine fliegen lassen wollen und den Geruch von hart erarbeitetem Schweiss vermissen, sind bei uns im Dojo Oederlin herzlich willkommen!
Mittwoch, 8. Februar 2016, 19.30-21.00 Uhr, mit Fabio
Dienstag, 14. Februar 2016, 19.30-21.00 Uhr, mit Christian
Die Ferientrainings sind offen für alle Jugendlichen und Erwachsenen ab Weissgurt.

Markus Schmid hat für die Schweizer Familie (SF 43/2016) herausgefunden, was wir schon lange wissen, lehren und anwenden:

 


Geringe Verletzungsgefahr durch klare Regeln: Beim Kämpfen will man niemanden verletzen, sondern lernt, seine Schläge und Griffe zu kontrollieren und sie unter Anleitung und mit klaren Regeln einzusetzen. Ausserdem lernen Kampfsportler im Training richtig zu fallen, was auch im Alltag und auf dem Pausenplatz vor Verletzungen schützt.

Das DO Karate Team hat ein Projekt lanciert, welches das Ziel hat, die Unterrichtsinhalte, -formen und das Prüfungswesen zu überarbeiten und noch mehr an die Bedürfnisse aller Beteiligten auszurichten. Wir erhoffen uns durch dieses Projekt eine klare Positionierung als aussergewöhnliche Karate-Schule und eine Steigerung unserer Angebots-Qualität.

Deshalb haben wir einen kurzen Fragebogen für unsere Kunden entwickelt. Durch das Ausfüllen hilfst du uns, die Kundenbedürfnisse besser zu verstehen und diese für die Entwicklung des Projektes nutzen zu können.