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  • Unterricht und Coronavirus
    Der Unterricht vor Ort ist voraussichtlich bis am 7. Juni eingestellt.

    Der Bundesrat hat am 16. April informiert, dass Sportbetriebe noch nicht unter die Bereiche fallen, für welche ab 11. Mai Lockerungen möglich sind. Am 29. April wurden die Massnahmen dahingehend konkretisiert, dass Kurse in Kleingruppen bis 4 Personen (& Trainer) ab dem 11. Mai wieder erlaubt sind. Diese Teilnehmerbeschränkung ermöglicht uns faktisch noch keine Öffnung.
    Soweit dies heute schon gesagt werden kann, sollten ab dem 8. Juni Gruppen mit mehr als 5 Teilnehmenden wieder erlaubt sein, unter Einhaltung der geforderten Schutzmassnahmen. Das DO Team arbeitet derzeit an einem Unterrichtskonzept zur Einhaltung der entsprechenden Massnahmen (Abstand- und Hygienevorschriften) für die Zeit ab 8. Juni.
    Sollte sich an den Daten oder an der Situation etwas verändern, werden wir hier weitere Informationen aufschalten.
    Unseren Kunden wird die Abolaufzeit um die ausgefallene Zeit verlängert.
    Wir sind euch allen sehr dankbar, wenn ihr an unseren Online-Angeboten teilnehmt. Ihr helft uns dadurch sehr und gleichzeitig geniessen wir auch die virtuellen Kontakte zu euch.
    Wir wünschen euch allen von Herzen gute Gesundheit, Kraft und natürlich viel Bewegung.
    Euer DO Team
  • Yoga in der Schwangerschaft
    Yoga ist eine schöne Begleitung in der Schwangerschaft.
    Es fördert geistiges und körperliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit, schenkt Ruhe und Kraft und hilft, den kommenden Veränderungen mit Freude und Zuversicht zu begegnen.

    Schwangerschaftsyoga, jeweils Dienstag Abend, 19 Uhr.
  • Yoga und Segeln 2020
    Unsere beliebte Yoga- und Segelwoche auf der Safier wird auch im Sommer 2020 wieder stattfinden.
    12.7.-18.7.2020
    Kiel-Kiel
  • Yoga Bibliothek
    Yogaanlässe zum Start ins Neue Jahr
    Im neuen Jahr gibt es zusätzlich zu den gewohnten Klassen folgende Spezialanlässe

    19. Januar 2020: YoKaMi Tag
    29. Januar 2020: Yoga in der Dorfbibliothek
  • Yoga für Frauen - kräftige deine Mitte sanft und gezielt
    Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet:
    Entspannende Atemübungen und sanfte Yogapositionen und Bewegungsabfolgen werden mit gezielten Übungen für die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ergänzt. Dabei wird das vegetative Nervensystem beruhigt, die Körpermitte gestärkt und das Hormonsystem in seiner Funktion unterstützt. Das geistige und körperliche Wohlbefinden verbessert sich.

    Der Kurs findet jeweils am Donnerstag Nachmittag um 13.30 Uhr statt und dauert 75 Minuten.