News

Yogazeiten Herbst/Winter 2013/2014

Wir freuen uns sehr, auf die erste Yogazeit im Neuen Jahr mit Gastlehrerin Evelyn Hunger.
Evelyn wird uns in einem erfrischenden Workshop die Wissenschaft des Ayurveda
näher bringen und uns erfahren lassen, wie Ayurveda unsere Yogapraxis
begleiten und vertiefen kann.

Ein bereichernder Nachmittag für Körper, Geist und Seele -
ein Geschenk für dich zum Neuen Jahr?

Yogazeit vom Samstag, den 18. Januar 2014, 14.30-17h,
zum Thema "Yoga und Ayurveda: wie kann ich meine Yogapraxis
mittels ayurvedischer Ansätze vertiefen?
"

 

DO Kundenaktion - Sporttaschen und Rucksäcke

Auf Wunsch vieler Kunden sind sie nun endlich da: Die DO Sporttaschen und Rucksäcke. Während die Sporttaschen neben ihrem guten Look auch Platz für alle 7 Sachen Platz bieten (und noch mehr) sind die Rucksäcke perfekt für deinen Gi und sogar ein feines Z'Vieri!

Ab sofort können in der Cafeteria die neuen DO Taschen angesehen werden. Bestellung via www.do-bewegt.ch/weihnachtsaktion.

Urban Yoga Sommer 2013 - ein grossartiger Anlass

Wir sind von Herzen dankbar und erfüllt für die vielen schönen Yogamomente, welche wir diesen Sommer auf der Kantiwiese erleben durften. Der Urban Yoga Sommer 2013 war ein grosser Erfolg: prächtiges Sommerwetter hat jeweils am Montagabend zahlreiche - bis zu 58 Yogis  - auf die Kantiwiese gelockt. Erfreut und glücklich über die Offenheit und Resonanz diesem Benefizprojekt gegenüber, konnten wir der Caritas Aargau den sensationellen Spendenbeitrag von Fr. 4'915.10 überweisen. 
Der Spendenbeitrag wird für armutsbetroffene Menschen in Form von Gutscheinen für den Caritas-Markt in Baden eingesetzt. Die Vergabe der Gutscheine erfolgt durch Fachstellen in Zusammenarbeit mit dem Kirchlichen Regionalen Sozialdienst der Caritas Aargau.
 

Wir danken allen Urban Yoga Teilnehmenden und allen teilnehmenden Yogaschulen für ihren Beitrag zu diesem tollen Urban Yoga Sommer. Der Kanti Baden danken wir vielmals für die Möglichkeit, dass wir das Urban Yoga 2013 an diesem schönen Ort durchführen durften.  
 

Hatha Yoga Flow: sanftes, meditatives Yoga

Die Hatha Yoga Flow Klasse am Donnerstag Abend um 20.30 Uhr ist eine ruhige Klasse mit eher sanften Asanas. Der Fokus liegt bei Atmung und Körperwahrnehmung. Pranayama (Atemübungen) werden als Einzelübung oder in Verbindung mit Asanas unterrichtet.
Dabei üben wir auch, uns nach innen auszurichten und auch in herausfordernden Situationen mit der Aufmerksamkeit bei uns zu bleiben.
Die Klasse schliesst mit einer Tiefenentspannung oder einer Meditation, so dass Körper und Geist zur Ruhe kommen können.

Diese sanfte, meditative Yogaklasse eignet sich für alle, insbesondere auch für den Einstieg ins Yoga.

Rudern sieht ja einfach aus, aber... DO Mitarbeiteranlass 2013

Rudern sieht wirklich einfach aus. Immer die gleiche Bewegung, vor und zurück. Hau Ruck! Doch als sich acht wagemutige DO Mitarbeitende am diesjährigen Mitarbeiteranlass an die Riemen wagten, wurde schnell klar, dass es doch schwieriger war, als es aussieht. Immerhin: Wir konnten auf dem Wettinger Stausee eine bisher unbekannte Sportart beschnuppern und hatten gegenseitige Unterhaltung garantiert.

Herbstferienstundenplan (28.09.2013 bis 13.10.2013)

Während den Herbstferien (Samstag, den 28. September 2013 bis Sonntag, den 13. Oktober 2013) gilt folgender Yoga Spezialstundenplan:

1. Woche:
- Samstag, 28. September, Sanftes Vinyasa Flow, 10.00-11.00h
- Samstag, 28. September, Yoga für Jugendliche und Junggebliebene, 11.00-12.00h

Yoga für Frauen 40+

Yoga für Frauen 40+ ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ab 40 Jahren ausgerichtet.
Entspannende Atemübungen und sanfte Yogapositionen und Bewegungsabfolgen werden mit gezielten Übungen für die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ergänzt. Dabei wird das vegetative Nervensystem beruhigt, die Körpermitte gestärkt und das Hormonsystem in seiner Funktion unterstützt. Das geistige und körperliche Wohlbefinden verbessert sich.

DO Gästebuch

Während 5 Jahren lag das DO Gästebuch im Dojo in Rieden. Eltern, Kinder, Gäste, Karatekas, Yoginis und Senpais liessen ihrer Kreativität freien Lauf. Sie schmückten das Buch mit schönen Zeichnungen, Erlebnissen und machten es sehr spannend zum Durchlesen.

Bei dem ein oder anderen Beitrag kann man sich das Schmunzeln nicht verkneifen und andere laden wiederum ein, in Erinnerungen zu schwelgen.

Sommerferienstundenplan (6.7.13 bis 11.8.13)

Während den Sommerferien (Samstag, den 6. Juli 2013 bis Sonntag, den 11. August 2013) gilt folgender Yoga Spezialstundenplan: