News

Yoga und Segeln 2016 in Norwegen

Im Sommer 2016 segeln wir zum ersten Mal in den norwegischen Schären und suchen uns dort unsere Yogainselchen. Bist du mit dabei?
 

Eckdaten:
Yoga und Segeln
31.7. - 6.8.16
Kristiansand- Kristiansand (Norwegen)
 

Die Details zur Reise findest du in den angehängten Reiseinformationen.
Für Fragen zur Reise sind wir unter info(at)do-yoga.ch für dich da.

Yoga während den Weihnachtsferien

Bis und mit Samstag, den 19.12.2015 finden alle Klassen wie gewohnt statt.

Am Dienstag, den 22.12.2015 findet die Abendklasse (kräftiges Vinyasa Yoga) noch statt.
Das Schwangerschaftsyoga fällt aus.

Von Mittwoch, den 23.12.2015 bis Sonntag, den 3.1.2015 bleibt das Studio geschlossen.
 
Ab dem 4.1.2016 finden alle Klassen im Oederlin wie auch im Badhaus wieder wie gewohnt statt.

DO wünscht eine besinnliche Adventszeit!

Es ist die Zeit der Kaminfeuer, der Kuschelsocken, dem Beisammensein. Überall riecht es nach warmem Punsch und selbstgemachten Guetzli. Und wer weiss, vielleicht setzt sich bald auch die ein oder andere Schneeflocke auf den Fenstersims unseres Dojos. 

So oder so. Wir wünschen dir eine schöne, besinnliche Adventszeit. Nimm dir Zeit. Für Dich und deine Liebsten. 

Übrigens: Auf Anfrage stellen wir gerne Weihnachtsgutscheine für unsere Karate- und Yogakurse aus.

Mount Kleiderberg im Dojo Oederlin

Seit den Herbstferien hat sich die Fundkiste im Dojo wieder vergrössert. Mittlerweile ist der Haufen derart gross, dass bereits erste Bergsteiger im Dojo waren, um den Berg für eine allfällige Besteigung unter die Lupe zu nehmen.

Damit das Dojo weiterhin in Hand der Karatekas und Yoginis bleibt bitten wir euch, die Fundkiste schnellstmöglich zu durchsuchen und allfällige Besitztümer wieder mitzunehmen. Die restlichen Fundsachen werden am 8. Januar 2016 entsorgt. Vielen Dank!

Wert(e)volles Mitarbeiterweekend 2015

Am 12. und 13. September 2015 verbrachte das fast komplette DO Mitabeitenden-Team ein Arbeitswochende auf dem Kerenzerberg.

Unter dem Motto Leitwerte setzten wir uns mit unserem Handeln in Unterricht und Beratung im Fokus unserer Leitwerte auseinander.

Yoga am Donnerstagabend

Die folgende Donnerstagklasse eignet sich gut für
den Einstieg ins Yoga:

Donnerstag, 19 Uhr, Einsteigerkurs mit Cornelia
 

Neugierig auf Yoga? Lust auf Bewegung und Entspannung?
freie Zeit am Donnerstag Abend?
Nutze diese Gelegenheit und melde dich unter info@do-yoga.ch für diesen Kurs an.

Bei Fragen dazu sind wir unter info@do-yoga.ch gerne für dich da.

Yoga für Frauen 40+ - jetzt einsteigen!

Der Kurs Yoga für Frauen 40+ ist speziell auf die Bedürfnisse
von Frauen ab 40 Jahren ausgerichtet.
Entspannende Atemübungen und sanfte Yogapositionen und Bewegungsabfolgen werden mit gezielten Übungen für die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ergänzt. Dabei wird das vegetative Nervensystem beruhigt, die Körpermitte gestärkt und das Hormonsystem in seiner Funktion unterstützt. Das geistige und körperliche Wohlbefinden verbessert sich.

Der Kurs findet jeweils am Donnerstag Nachmittag um 13.30 Uhr statt und dauert 75 Minuten. 

Herbstferienstundenplan (26.09.2015 bis 11.10.2015)

Während den Herbstferien (Samstag, den 26. September 2015 bis Sonntag, den 11. Oktober 2015) gilt folgender Yoga Spezialstundenplan:

(Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen)

1. Woche:
- Samstag, 26. September, Sanftes Vinyasa Yoga, 10.00-11.00h
- Samstag, 26. September, Yoga für Jugendliche und Junggebliebene, 11.00-12.00h

Stellenangebot: Leitung DO Administration gesucht!

UPDATE 6.11.2015: DIE STELLE IST VERGEBEN!

Per 1. Dezember 2015 (oder nach Vereinbarung) suchen wir eine neue

Leitung Administration DO GmbH (60-70%)

Sind Sie interessiert? Oder kennen Sie jemanden, den es interessieren könnte? Hier finden Sie die Stellenausschreibung.

Urban Yoga Sommer 2015 - Rückblick

Mit dem gestrigen Abend ist ein prächtiger Urban Yoga Sommer zu Ende gegangen. Riesiges Wetterglück, viele treue Urban Yogis, zahlreiche Yoganeulige, Erwachsene aller Altersstufen, Kinder und sogar eine Yoga Katze haben uns alle im alten Friedhofspark gefunden und mit ihren Bewegungen, mit ihren fröhlichen Gesichtern und farbigen Matten herrliche Sommerstimmungen in den Park gebracht.
Einige fotografische Eindrücke zum diesjährigen Urban Yoga Sommer findet ihr hier.

Wir danken allen, die mit dabei waren, von Herzen für ihren Beitrag zu diesem gelungenen Urban Yoga 2015 und freuen uns, dem Camilla Home den stolzen Spendenbetrag von Fr. 3982.15 übermitteln zu können.