Yoga Erwachsene Donnerstag Frauen

Yoga für Frauen

 

Kursinformationen
  • Yoga stärkt Geist und Muskulatur:
    Förderung der eigenen Körperwahrnehmung,
    der mentalen Konzentration, Förderung der Beweglichkeit
  • Abbau von Stress - Aufbau des Selbstwertgefühls
  • spezielle Uebungen für Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
  • Yoga für Frauen beruhigt das Nervensystem, stärkt die Körpermitte und unterstützt das Hormonsystem

 

 

Dies ist ein laufender Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, es sind noch 9 Plätze frei. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Stundenplan für den Kurs Yoga Erwachsene Donnerstag Frauen
KursZeitOrt
Yoga Erwachsene Donnerstag FrauenDonnerstag, 13:30-14:45Dojo Oederlin Limmat

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