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Urban Yoga Sommer 2017

 

 

Eckdaten Urban Yoga:
19. Juni bis 14. August 2017
jeweils montags, 18.30 Uhr
im Park des Museums Langmatt

Sommerferienstundenplan (8.7.17 bis 13.8.17)

Während den Sommerferien (Samstag, den 8. Juli 2017 bis Sonntag, den
13. August 2017) gilt folgender Yoga Ferienstundenplan:

(Achtung: bitte jeweils vor den Klassen nochmals kurz prüfen, sollte es im Notfall, wie etwa Krankheit der Unterrichtsperson, eine Änderung geben, würde dies ebenfalls hier stehen, da wir in dieser Zeit mit den offenen Klassen nicht immer alle per Mail erreichen) 

 

1. Woche:
- Samstag, 8. Juli, Sanftes Vinyasa Yoga, 10.00-11.00h
- Samstag, 8. Juli, Vinyasa Yoga, 11.00-12.00h

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga ist eine schöne Begleitung in der Schwangerschaft.
Es fördert geistiges und körperliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit, schenkt Ruhe und Kraft und hilft, den kommenden Veränderungen mit Freude und Zuversicht zu begegnen.

Schwangerschaftsyoga, jeweils Dienstag Abend, 19 Uhr

Das Schwangerschaftsyoga macht ab dem 10. Juli 2017 Sommerpause und startet am 8. August 2017 wieder.

Der Kurs wird von Nora unterrichtet. Nora unterrichtet und begleitet seit rund 8 Jahren Frauen in dieser speziellen Zeit der Schwangerschaft und in der Rückbildungsphase. 

Malibu Forrer und DO Karate

Malibu Forrer ist wohl für die meisten Karatekas bei uns das Gesicht von DO Karate. Ein Gesicht, das sich jetzt entschlossen hat, eine anspruchsvolle Ausbildung zum Sozialpädagogen zu beginnen, und deshalb für längere Zeit kaum noch Präsent im Unterricht sein wird. Gerne möchten wir aus gegebenem Anlass auch etwas aus dem Nähkästchen plaudern und Malibu vielleicht auch mal in etwas anderer Perspektive zeigen.... 

neuer Kurs: Hatha Yoga Flow, montags 10 Uhr

Die Woche gut beginnen mit dem neuen Hatha Yoga Flow Kurs! 

Der Kurs findet jeweils am Montag Morgen um 10.00 Uhr statt und dauert 75 Minuten. Kursleiterin ist Nora Alex.

Hatha Yoga Flow verbindet die Ruhe des klassischen Hatha Yoga mit leichter Dynamik. Die Hatha Yoga Flow Klasse ist eine ruhige Klasse mit klassischen Asanas. Der Fokus liegt bei Atmung und Körperwahrnehmung.

neuer Kurs: Yoga Plus, mittwochs 10 Uhr

Der Kurs findet jeweils am Mittwoch Morgen um 10.00 Uhr statt und dauert 75 Minuten. Kursleiterin ist Franziska.

Im Yoga Plus werden die Yogaübungen sanft aufgebaut und auf die  Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst. Die Übungen sind mittels Einsatz von Yoga-Hilfsmitteln wie Decken, Blöcken oder Bolster sowie mit unterstützenden Atemübungen für jeden Menschen bis ins hohe Alter durchführbar.

 

Abschied von Christian Huber

Christian Huber wird DO per Ende Juni 2017 verlassen und sich neuen Herausforderungen stellen. Christian begann 2008 fulminant mit der Leitung hat die Entwicklung von DO bewegt in den letzten Jahren stark mitgeprägt, ab 2010 als Leiter des Gewaltpräventionsbereiches, von 2015 bis März 2017 als Geschäftsleiter und Gesellschafter von DO bewegt.

 

Ausfall Early Bird Klasse am Dienstag, den 27.6.2017

Am Dienstag, den 27. Juni fällt die Early Bird Klasse am Dienstagmorgen um 6.45 Uhr aus. Alle anderen Klasse in dieser Woche finden wie gewohnt statt.

Sackgeld verdienen?

Für unser Sommerputz suchen wir 3 Putzhilfen. Hast du Zeit und möchtest du Sackgeld verdienen? 

Der Sommerputz findet statt am 27., 28. und 29 Juli von 7.00 bis 16.00 Uhr. Wenn du Interesse hast, melde dich an mit einem Mail an info@do-bewegt.ch.

Wir freuen uns auf deine Anmeldung!